Khi bước qua tuổi 30, làn da của bắt đầu quá trình lão hoá. Những nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều khiến cho nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Với những chia sẻ
bí quyết làm đẹp sau, các chị em hoàn toàn có thể chăm sóc làm trẻ hoá làn da của mình một cách đơn giản mà không tốn kém.
Nói chung ở các loại thực phẩm từ tự nhiên này thì bạn gái có thể làm với cách như làm nước lọc ép uống, say sinh tố và nếu có thời gian thì cùng làm mặt nạ và cũng có thể kết hợp cùng với các bữa ăn cho gia đình để có được hiệu quả tốt.
Xem thêm:
kinh nghiệm làm đẹp từ chuyên gia
Nước lọc Uống đủ nước lọc là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước lọc sẽ làm cho cơ thể họ lão hóa sớm; da do “thiếu nước lọc” mà mất đi vẻ sáng bóng, mịn màng.
Vì vậy, chị em mỗi ngày nên uống 1 ly nước lọc ấm vào sáng và tối. Uống vào buổi sáng có thể thanh lọc đường ruột, bổ sung lượng nước lọc mất đi vào ban đêm, ly nước lọc buổi tối lại có thể đảm bảo cho máu trong suốt một đêm không bị đông dính do thiếu nước lọc gây ra.
Chuối Chuối là loại trái cây chứa hàm lượng calo ít nhưng lại rất dồi dào lượng carotin, vitamin C và flavovon, do vậy mà có thể giúp chống lại các nếp nhăn (vùng mắt và khóe môi) rất hiệu quả. Đặc biệt, do có chứa enzyme papin, nên chuối sẽ rất tốt cho những người có làn da dầu, và nhờn. Chất papin sẽ giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da.
Dưa leo Trong các loại hoa quả và rau xanh, dưa leo có hàm lượng vitamin C cao nhất, vì vậy mỗi ngày ít nhất đảm bảo ăn một quả dưa leo, như thế có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể. Bạn gái có thể sử dụng cách làm sinh tố dưa leo hay mặt nạ để có thể trẻ hóa làn da.
Trang Chính 
